ウォーキングはじめました

在宅勤務で、太ってきたので運動を再開しています。健康診断もあまり良くない結果が…出たので気持ちを引き締めていきたい！

よくジョギングをしていますが、張り切りすぎると身体を痛めるので、今回、ウォーキングを取り入れてみました。

ジョギングの気分でなくても、ウォーキングならやれそうなので、運動？のレパートリーに入れて良さそうです。